Acelera tu transformación
Haz de tu subconsciente tu aliado para escapar de la prisión del humo.
Tu subconsciente es increíblemente poderoso: moldea tus hábitos, emociones y reacciones automáticas. Cuando se le guía para apoyar tu objetivo de dejar de fumar mediante la hipnosis y las afirmaciones positivas, se convierte en tu mayor aliado. En lugar de resistirse a la abstinencia o a los antojos, tu subconsciente aprende a adoptar nuevos patrones, haciendo que sea más fácil mantenerse libre de humo y sentirse verdaderamente libre.
Hipnosis
La hipnosis es un estado natural de atención enfocada y relajación, en el que la mente se vuelve más receptiva a sugerencias positivas. Te ayuda a acceder a tu subconsciente, guiando tus pensamientos y hábitos de manera que apoyen un cambio duradero.
En el método Mery Aeris, la hipnosis se utiliza el día anterior a dejar de fumar definitivamente. Proporciona un impulso final y poderoso, permitiéndote apoyarte plenamente en todos los elementos que has construido previamente para dejar de fumar de forma permanente.
Obtén tu sesión de hipnosis para dejar de fumar
En este audio de 45 minutos, tendrás acceso a una sesión completa de hipnosis, personalizada para dejar de fumar.
Esta sesión no sustituye la atención médica ni psicológica.
No constituye un tratamiento, un diagnóstico ni una terapia médica.
Forma parte de un enfoque de desarrollo personal y de apoyo.
Afirmaciones positivas
Las afirmaciones positivas diarias refuerzan tu identidad como no fumador a nivel subconsciente. Al repetirlas de forma constante, tu mente reemplaza los antiguos patrones asociados al tabaco por nuevas creencias, haciendo que la elección de no fumar se sienta natural, sencilla y duradera.
En el método Mery Aeris, se recomiendan afirmaciones positivas diarias durante las primeras semanas después de dejar de fumar. Desempeñan un papel clave para reforzar tu compromiso y reducir significativamente el riesgo de recaída.
Obtén tu set de audios de afirmaciones positivas
Este audio contiene aproximadamente 50 afirmaciones positivas, diseñadas específicamente para tu caso: un fumador que ha dejado de fumar y desea mantenerse como no fumador.
Obtén tus tarjetas de afirmaciones positivas
¿Prefieres tener tarjetas físicas de afirmaciones positivas contigo? Puedes guardarlas en el bolsillo, en tu bolso, sobre tu escritorio o junto a tu cama. Lee una por la mañana para establecer tu intención, durante una pausa cuando aparezca un antojo, o por la noche para reforzar tu progreso. Estas tarjetas se convierten en un compañero constante a lo largo del día, fortaleciendo silenciosamente tu determinación, recordándote en quién te estás convirtiendo y ayudándote a mantenerte libre de humo, momento a momento.