Le livre

Je m’échappe en silence

Une approche holistique et naturelle pour arrêter de fumer cigarettes, e-cigarettes, vapes et puffs sans regrets.

By Mery A. Aeris

Votre tour est arrivé!

Investissez dans votre future et procurez vous l’aide dont vous avez besoin pour arrêter de fumer pour de bon.

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Les habitudes de fumeurs

Dans le livre, le lecteur explore divers concepts et est guidé à travers des réflexions importantes. Une réflexion clé consiste à comprendre ses propres habitudes de fumeur et à identifier les bénéfices que l’on associe à chaque occasion de fumer.

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Voulez-vous commencer à examiner vos habitudes de fumeur et identifier les bénéfices cachés que vous y associez ? Vous pouvez obtenir gratuitement 2 modèles pour réaliser 2 exercices nécessaires à votre préparation pour devenir non-fumeur.

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Témoignages

J’ai réussi à arrêter de fumer après 15 ans de tabagisme et après 10 années d’échecs avant de finalement y parvenir. J’étais sur le point d’abandonner, mais j’ai insisté et tiré des leçons de chacun de mes échecs. J’ai développé une méthode complète qui peut vraiment fonctionner pour n’importe qui, et je suis très heureuse d’aider les autres à se débarrasser de cette habitude.
Arrêter de fumer ne consiste pas seulement à se débarrasser d’une mauvaise habitude. C’est un changement de vie qui vous aidera certainement à accomplir de plus grandes choses dans d’autres domaines de votre vie. Car lorsque vous parvenez à vaincre votre propre addiction, personne ne peut vous battre.
Mery A. Aeris

“La méthode Aeris vous guide véritablement pas à pas. Elle vous aide à comprendre ce qui se passe, ce que vous ressentez et quelles compétences développer pour vous libérer des cigarettes. Je suis heureuse de l’avoir essayée.”

Jane Miller

“Le livre est illustré avec des images style manga et de nombreux schémas. Cela aide à comprendre les concepts. Il est facile et agréable à lire. Une aide précieuse pour arrêter la vape.”

Oscar Laurens

“La méthode Aeris couvre tous les aspects clés de la préparation. Si vous vous engagez dans le processus, arrêter fonctionne. Je suis heureux de ne pas avoir abandonné.

Mark Gazzola

Libère toi de la fumée

« Je m’échappe en silence » est le guide ultime qui vous accompagne pas à pas dans votre arrêt de fumer.