Accélérez votre transformation
Faites de votre subconscient votre allié pour échapper à la prison du tabac.
Votre subconscient est incroyablement puissant : il façonne vos habitudes, vos émotions et vos réactions automatiques. Lorsqu’il est guidé pour soutenir votre objectif d’arrêter de fumer grâce à l’hypnose et aux affirmations positives, il devient votre plus grand allié. Au lieu de résister au sevrage ou aux envies, votre subconscient apprend à adopter de nouveaux schémas, rendant plus facile le fait de rester non-fumeur et de se sentir véritablement libre.
Hypnose
L’hypnose est un état naturel d’attention concentrée et de relaxation, dans lequel l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives. Elle vous aide à accéder à votre subconscient, en guidant vos pensées et habitudes de manière à favoriser un changement durable.
Dans la méthode Mery Aeris, l’hypnose est utilisée la veille de l’arrêt définitif du tabac. Elle apporte une impulsion finale et puissante, vous permettant de vous appuyer pleinement sur tous les éléments que vous avez construits auparavant pour arrêter de fumer de façon permanente.
Obtenez votre séance d’hypnose pour arrêter de fumer
Dans cet audio de 45 minutes, vous aurez accès à une séance complète d’hypnose, personnalisée pour arrêter de fumer.
Cette séance ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Elle ne constitue pas un traitement, un diagnostic ni une thérapie médicale.
Elle fait partie d’une approche de développement personnel et de soutien.
Les affirmations positives
Les affirmations positives quotidiennes renforcent votre identité de non-fumeur au niveau subconscient. En les répétant régulièrement, votre esprit remplace les anciens schémas liés au tabac par de nouvelles croyances, rendant le choix de ne pas fumer naturel, facile et durable.
Dans la méthode Mery Aeris, les affirmations positives quotidiennes sont recommandées pendant les premières semaines après l’arrêt du tabac. Elles jouent un rôle crucial pour renforcer votre engagement et réduire significativement le risque de rechute.
Obtenez votre pack audio d’affirmations positives
Cet audio contient environ 50 affirmations positives, spécialement conçues pour votre situation : un fumeur qui a arrêté et souhaite rester non-fumeur.
Obtenez vos cartes d’affirmations positives
Préférez-vous avoir des cartes physiques d’affirmations positives avec vous ? Vous pouvez les garder dans votre poche, votre sac, sur votre bureau ou à côté de votre lit. Lisez-en une le matin pour définir votre intention, pendant une pause lorsqu’une envie apparaît, ou le soir pour renforcer vos progrès. Ces cartes deviennent un compagnon constant tout au long de la journée—renforçant silencieusement votre détermination, vous rappelant la personne que vous êtes en train de devenir, et vous aidant à rester non-fumeur, moment après moment.